избыток сна

Новое исследование, опубликованное в Diabetologia (журнал Европейской ассоциации по изучению диабета), показывает, что избыток или недостаток сна у людей с диабетом 2 типа связан с резко повышенным уровнем смертности. Предыдущие исследования показали, что чрезмерная (слишком большая или слишком малая) продолжительность сна связана с повышенной...

Согласно исследованию, опубликованному в Annals of Allergy, Asthma 1389 участников), чтобы изучить связи между продолжительностью сна и результатами, сообщаемые пациентами. Например, симптомы и приступы астмы, ограничение активности и качество жизни, связанное со здоровьем, а также использование медицинской помощи (специфическое для астмы и...

Хорошо известно, что при нехватке сна вырастает риск инфаркта. Но если человек тратит на ночной отдых более 10 часов в день, то вероятность болезней сердца увеличивается в два раза. Новое исследование показало, что опасность для здоровья сердечно-сосудистой системы представляет не только дефицит сна, но и его избыток. К примеру, если человек...