изюм

Анна Милехина сообщила, как на здоровье человека может повлиять ежедневное употребление изюма. Об этом диетолог рассказала РИА «Новости». По словам эксперта, этот сухофрукт необходим в ежедневном меню. Дело в том, что в его состав входит обилие антиоксидантов, витаминов пищевых волокон. Продукт оказывает понижающий холестерин эффект, а также...

Диабет 2 типа представляет серьезную опасность для здоровья только в том случае, если уровень сахара в крови резко повышается. Однако может быть трудно избежать некоторых из худших виновников, потому что даже здоровые продукты могут вызвать заметное повышение уровня сахара в крови. По словам врача общей практики Сары Брюэр, популярные сушеные...

Специалисты советуют добавить в ежедневный рацион горстку черного изюма – этот скромный продукт эффективно очищает кровь от вредных примесей и помогает сохранить здоровье зимой. «Съедая ежедневно горсть черного изюма, вы значительно выиграете с точки зрения здоровья и общего самочувствия предстоящей зимой. Простой продукт богат природными...

Хотя вполне полезно есть сырой изюм, некоторые специалисты советуют замачивать его в воде на ночь и употреблять утром. Объясняя, почему полезно каждый день употреблять замоченный в воде изюм, эксперты констатировали, что такая привычка обладает целым рядом преимуществ для здоровья. Помогает пищеварению. Богатый клетчаткой сухофрукт улучшает...

Народная медицина - не лучший способ вылечиться от болезни. Однако существуют рецепты, которые ещё долгое время будут передаваться из уст в уста благодаря своей высокой эффективности. Один из них - это использование отвара из изюма для очистки печени. Сама по себе печень выполняет в организме роль фильтра, накапливая в себе токсины, чтобы они не...