источник белка

Употребление разнообразных видов белка ассоциируется с продлением жизни. Согласно данным, опубликованным журналом Hypertension, секретом долгой жизни может быть употребление различных продуктов, богатых белком. Причем чем больше в рационе человека растительных источников белка, тем выше его шансы достичь долголетия за счет профилактики...

Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала, на что нужно обращать внимание при выборе протеина. Сегодня очень многие пьют протеин в качестве дополнительного источника белка. Если раньше добавку принимали преимущественно профессиональные спортсмены, то сегодня это стало массовой культурой. Однако важно выбрать правильный протеин, иначе пользы не...