как есть яблоки

Кому-то кажется, что только свежие яблоки дают максимальную пользу для здоровья, а кто-то считает, что для этого их нужно приготовить. Оказывается, при любом виде от этих фруктов можно получить некоторую пользу для здоровья. Свежее яблоко Употребления одного яблока в день сокращает риск астмы, диабета второго типа и болезней сердца, уберегает от...