как избавиться от страшных снов

Тысячи людей в нашей стране и за рубежом регулярно сталкивается с ночными кошмарами. Сомнолог из России, доктор медицинских наук Роман Бузунов назвал два научно проверенных способа, позволяющих решить эту проблему. Эффективное противостояния стрессу существенно уменьшает вероятность ночных кошмаров. Но стресс возникает не только из-за каких-то...