как избавиться от храпа

Храп, как правило, не вызывает беспокойства, но он может раздражать, когда будит вас или других людей посреди ночи. Избавиться от храпа легче сказать, чем сделать, хотя есть несколько простых изменений в образе жизни, которые вы можете внести, чтобы справиться с этой привычкой шумного сна. Храп может возникать по нескольким причинам, и хотя...