как не заедать стресс

Стрессовая ситуация заставляет многих потянуться к холодильнику. Еда кажется единственным источником радости и удовольствия. Торты, чипсы, картошка, мясо – неограниченное количество продуктов в рационе способно навредить фигуре. А перестать заедать стресс не получается. Как правильно сделать отказ от пищи во время стресса, рассказываем в...