как похудеть зимой

Если в зимнее время вы хотите эффективно избавляться от лишних килограммов, отправляйтесь поплавать куда-нибудь в естественные водоёмы. Исследование показало, что это может помочь похудеть. Зимой люди традиционно набирают лишний вес, потому что мало проводят времени на улице и много сидят. Весной возникает проблема избавления от лишних...