кетогенные диеты

В то время как кето и палеодиеты имеют сходство с точки зрения разрешенных продуктов, у них разные правила, когда дело доходит до продуктов, которые они ограничивают. Палеодиета предлагает больше разнообразия, а значит ее легче соблюдать. Побочные эффекты, свойственные кето, как правило, отсутствуют в палео. Согласно некоторым исследованиям,...

Одна из устойчивых стратегий похудания - это соблюдение определенной диеты. Диеты сопряжены с рядом проблем, но, как и во всем остальном в жизни, подготовка является ключом к достижению ваших целей. Кето-диета - популярная диета для похудения, которой придерживаются многие любители фитнеса и люди, заботящиеся о своем здоровье. Независимо от того,...

Кетогенные диеты с низким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров, которые в последние годы привлекли общественный интерес к их предполагаемым преимуществам в снижении воспаления и содействии снижению веса, оказывают влияние на бактерии, обитающие в кишечнике человека, согласно новому исследованию, проведенному в Сан-Франциско....

Стоматологи призывают поклонников низкоуглеводных режимов питания продолжать чистить зубы два раза в день. Это необходимо даже в том случае, если они едят гораздо меньше сахара. Зубные врачи призывают поклонников так называемых кетогенных диет продолжать активно чистить зубы. Иногда эти люди ошибочно предполагают, что поскольку они употребляют...

Спортсменам нужно избегать так называемой кетогенной диеты. Рацион с низким количеством углеводов и высоким содержанием жиров снижает спортивные показатели, как выяснили исследователи. Набирающие большую популярность кетогенные диеты, подразумевающие снижение количества углеводов в пользу повышения содержания жирной пищи в рационе, вредны...