клубника

Врач и телеведущая Елена Малышева считает самыми полезными для здоровья ягодами клюкву, чернику и клубнику. Она ссылается на исследование, которое провели американские специалисты. — Прошло громаднейшее исследование, которое показало, что если вы едите ягоды, продолжительность вашей жизни увеличивается. Это исследование опубликовано в 2024 году,...

Клубника всегда ассоциируется с летом и солнцем и способна поднять настроение. Она является природным антидепрессантом, рассказала врач-гастроэнтеролог Людмила Сухорукова. — Клубника (…) нормализует обмен веществ, защищает сердечно-сосудистую систему, полезна для десен, защищает от головной боли, поскольку содержит вещества, близкие к составу...

Диетолог Анна Шейфер: углеводная нагрузка клубники ниже, эта ягода предпочтительнее для диабетиков по сравнению с черешней. Диетолог Шейфер констатировала, что клубника содержит меньше сахаров, чем черешня, и производимая ею гликемическая нагрузка на организм ниже. Это имеет значение при ожирении, диабете и других проблемах со здоровьем,...

Врач Ольга Шарапова: клубнику можно есть не всем людям. Врач Шарапова напомнила, что клубника является богатым источником витаминов, макро- и микроэлементов – употребление этой ягоды помогает снизить уровень «плохого» холестерина и нормализовать работу сердечно-сосудистой системы, а также оказывает на организм противовоспалительное действие....

Ранняя клубника, которая выглядит очень аппетитной и спелой, может содержать высокие дозы химикатов, помогающих ей «созреть» раньше времени, предупреждает токсиколог Михаил Кутушов. Эксперт посоветовал россиянам не рисковать здоровьем и не покупать раннюю клубнику. «Продавцы часто уверяют, что ягоды краснодарские или крымские, однако на юге весна...

Клубнику любят многие и для многих она ассоциируется с романтикой. Неудивительно, что это один из самых популярных продуктов в День святого Валентина. Эксперты отмечают, что клубника не только приятна на вкус, но и обладает полезными свойствами. Арпита Басу, доцент кафедры питания Университета Невады в Лас-Вегасе, провела несколько исследований...

Сердечный приступ – одно из самых распространенных сердечно-сосудистых событий. Однако добавление всего одного продукта питания в свой рацион помогает снизить его вероятность на треть. Клубника и черника богаты полезными растительными соединениями, известными как антоцианы, которые придают ягодам яркие красные, синие и пурпурные оттенки....

МедикФорум стало известно, что местный житель региона занялся выращиваем клубники в открытом грунте. Как рассказали в региональном министерстве сельского хозяйства, области сельского хозяйства уделяется особое внимание. Для некоторых сельхозпроизводителей предусмотрена грантовая поддержка на возмещение некоторых затрат. В прошлом году денежные...

МедикФорум стало известно, что в регионе сельхозпроизводители собирают летний урожай красивой и полезной ягоды, которую любят как взрослые, так и дети. В министерстве здравоохранения Ставрополья сообщили, что сбор клубники является кропотливым занятием. Специалисты говорят, что важно сохранить эстетический вид ягоды, потому что в дальнейшем она...

На прилавках российских магазинов уже начала появляться клубника. Совсем скоро в продажу поступят и другие ягоды, однако именно клубника считается самым диетическим плодом. Об этом изданию "Москва 24" рассказал диетолог Евгений Арзамасцев. По его словам, главное преимущество клубники заключается в том, что ягода содержит малое...

МедикФорум стало известно, что в Ставропольском крае начинается земляничный и клубничный сезоны. Как рассказали в краевом министерстве сельского хозяйства, данная ягода обладает витаминами С, А и другими. Некоторые медики говорят, что за клубничный сезон человеку рекомендовано съесть порядка двух килограммов полезного продукта. «Ягодники»...

Вы любите клубнику? Промыл недолго - и засунул в рот. Не торопитесь. От этого зрелища можно потерять аппетит. Трюк, который уже распространялся на видеоплатформе TikTok, показывает, что можно спрятать в клубнике. Через несколько минут соленая вода выманивает из плодов крошечных жуков. И это, по-видимому, не единичный случай: более 29 миллионов...

МедикФорум стало известно, что в Предгорном городском округе региона одна из крупнейших компаний Российской Федерации собрала первый в этом году урожай клубники. В управлении по информационной политике правительства края поделились, что за прошлый год было собрано порядка девятисот тонн этой ягоды. Специалисты говорят, что продукция реализуется...

В день можно съедать не более 300-400 граммов клубники, чтобы полностью насытить организм полезными веществами. Всё, что будет съедено сверх этой меры - пойдет во вред. Наиболее полезна клубника для людей с возрастными заболеваниями: атеросклерозом, гипертонией и сахарным диабетом. Об этом рассказал врач-диетолог Михаил Гинзбург. "В клубнике...

В сезон клубники россияне начали вспоминать о способах, которые помогают отличить спелую и вкусную ягоду от больных и водянистых ягод, выращенных с использованием нитратов. Многие эксперты рекомендуют обращать внимание на целый ряд свойств. Наличие четкого запаха, яркий цвет, размер, положение семечек и другие детали. Однако самый явный признак...

Июнь – месяц клубники в средней полосе России, а привозную ягоду можно приобрести и вовсе круглый год. Однако слишком увлекаться поеданием клубники не стоит, считает нутрициолог, член Национального общества диетологов Ольга Деккер. В целом количество клубники, которое можно съесть за день без опасений, зависит от индивидуальных особенностей...

Опасность употребления клубники заключается в ее свойстве вызывать аллергические реакции вплоть до отека Квинке – этому способствуют химикаты, которыми ее обрабатывают, или вещества, впитываемые ягодой из внешней среды, предупредила врач-диетолог Маргарита Арзуманян. Как сообщает MedikForum.ru, врач-диетолог, член Российского союза нутрициологов,...

Член российского союза нутрициологов, диетологов и специалистов пищевой индустрии Маргарита Арзуманян назвала, сколько клубники в день можно съедать, чтобы не причинить вреда здоровью. По ее словам, максимально допустимая порция — до полукилограмма. Лучше все же укладываться в норму 250–300 граммов (один–два стакана ягод). Диетолог отметила, что...

Порой даже строгое соблюдение гигиены полости рта недостаточно и приходится идти на прием к стоматологу за очередной пломбой. Все дело в том, что есть немало продуктов, которые естественным образом разрушают эмаль. Но есть и мощный им противовес. Вот тройка продуктов, которые помогут сохранить здоровые зубы. Яйца Вне зависимости от того, каким...

Вы любите перекусывать сладкой и сочной клубникой? Хорошо, продолжайте: недавнее исследование предполагает, что они могут снизить риск развития деменции, Альцгеймера и других заболеваний, связанных со снижением когнитивных функций. Чтобы должным образом исследовать возможную связь между потреблением клубники и снижением когнитивных функций,...

Наступила пора собирать урожай клубники – это не только очень вкусная ягода, но и крайне полезная для кожи лица. Она позволяет бороться со многими проблемами, в том числе старением. Как именно влияют маски из клубники на кожу, а также несколько действенных рецептов раскрываем в нашем материале. Польза масок из клубники В клубнике очень много...

Употребление клубники минимизирует повреждения слизистой желудка, которые могут возникать при употреблении алкоголя. Клубника, может давать положительный эффект, если речь идет о предотвращении желудочных заболеваний – об этом говорят данные, полученные учеными из Университета Барселоны. В том числе, отмечают исследователи, клубника защищает...

Медицинские специалисты призывают не злоупотреблять свежей клубникой. Даже при отсутствии противопоказаний дневная норма этой ягоды составляет не более 250 - 300 граммов в день. Главный внештатный специалист диетолог столичного Департамента здравоохранения Антонина Стародубова рассказала, почему не стоит есть клубнику в очень больших количествах....