клюква

Врач и телеведущая Елена Малышева считает самыми полезными для здоровья ягодами клюкву, чернику и клубнику. Она ссылается на исследование, которое провели американские специалисты. — Прошло громаднейшее исследование, которое показало, что если вы едите ягоды, продолжительность вашей жизни увеличивается. Это исследование опубликовано в 2024 году,...

Врач-диетолог Елена Соломатина: клюква помогает снижать холестерин, но также она раздражает желудок и может вызывать аллергические реакции. Врач Соломатина рассказала, как употребление клюквы может влиять на организм. Медик сообщила, что состав этой ягоды насчитывает многие важные витамины, включая комплекс В, а также витамины А и Е. Кроме того,...

Врач-токсиколог Михаил Кутушов рассказал о полезных свойствах клюквы. — Клюква содержит много витаминов и растительных соединений, которые отвечают за её полезные свойства. Ягода эффективна против инфекций мочевыводящих путей (ИМП). Также она способна улучшить здоровье сердца и сосудов, желудка, нормализовать работу иммунной системы и помочь в...

Бороться со многимиболезнями помогают обычные ягоды. Речь пойдет о чернике, клюкве и бруснике. Все три ягоды являются кладезем антиоксидантов и витаминов. Черника снижает уровень холестерина, уменьшает риск развитиясахарного диабета второго типа, укрепляет иммунитет, предотвращает сердечные заболевания. Она обладает антибиотическими свойствами и...

Добавление клюквы в ваш рацион может помочь в улучшении памяти и работы мозга, а также снизить уровень «плохого» холестерина. Такие данные были получены в новом исследовании Университета Восточной Англии, которое подчеркивает нейропротекторный потенциал клюквы. Исследовательская группа изучила преимущества употребления клюквы среди людей в...

Многие россияне заметили, что стоимость имбиря и лимонов значительно усилилась на фоне пандемии коронавируса. Это связано с увеличением спроса на эти продукты, которые стали самыми популярными для профилактики COVID-19. Однако существуют и более доступные средства для защиты от опасного недуга. Об этом радио Sputnik рассказал этнотравник Михаил...

Клюквенные соки и морсы издревле считаются лекарственными напитками. Но чем именно нам так полезна ягода клюква? Ее польза, прежде всего, обуславливается уникальным набором компонентов, включая целый ряд полезнейших органических кислот. К ним относятся лимонная, бензойная, хинная и некоторые другие. Причем самый большой целебный эффект дает...

Есть веские причины потреблять клюкву круглый год, в замороженном, сушеном виде или в форме сока. Вот четыре преимущества этой ягоды, которые делают клюкву "суперфудом". Клюква поддерживает здоровье кишечника Исследования показывают, что употребление клюквы может вызвать положительный сдвиг в полезных кишечных бактериях, связанных с...

Клюква известна своей способностью предотвращать инфекции мочевыводящих путей (ИМП). Почти каждое исследование на людях, подтверждало это свойство клюквенного сока или морса. Ученые выяснили, каким образом вещества, содержащиеся в этой ягоде, борются с бактериями. Вопреки распространенному мнению, клюквенный сок не убивает бактерии, вызывающие...

Ягода содержит всего 15 калорий на 100 грамм и являются хорошим источником разнообразных витаминов и минералов, включая кальций для наших суставов, бета-каротин, который превращается в витамин А и помогает поддерживать иммунную систему, и витамин С, который важен для здоровой кожи, иммунитета и заживления ран. Диетолог Грейми Томильсон...

Клюква относится к числу суперпродуктов, обладающих множеством полезных свойств для организма. И вот четыре основных причины того, почему мы должны есть клюкву как можно чаще. Начнем с того, что ягоды клюквы представляют собой ценнейший продукт для охраны здоровья полости рта. Клюква творит настоящие чудеса в деле удаления бактериального налета,...