кофеин

Эндокринолог Галина Смирнова рассказала, чем можно заменить кофе и энергетики для поддержания продуктивности. Она предложила здоровые альтернативы. Сладости, фастфуд, напитки с кофеином снижают уровень энергии, несмотря на кажущийся прилив сил это — ненадолго. Дело в том, что такая еда приводит к резкому скачку глюкозы в крови. Глюкоза...

По словам врача и телеведущего Александр Мясникова, употребление кофе может предотвратить развитие нескольких видов рака. — Полезен кофе еще и тем, что выводит мочевую кислоту при подагре, снижает риски болезни Паркинсона, — отметил Мясников в эфире программы «О самом главном». Особенно полезен кофе для людей с раком груди, печени или простаты....

Врач-невролог Владимир Мартынов рассказал о пользе кофе и назвал его безопасную для здоровья дозу. — Среди положительного влияния кофе на мозг можно назвать улучшение кратковременной памяти, это доказано многими исследованиями, — отметил медик. Сюда же относится повышение концентрации и внимания, так как кофеин стимулирует центральную нервную...

Терапевт и диетолог Галина Волкова посоветовала не пить чай в вечернее время. Диетолог Волкова предложила россиянам внимательнее следить за количеством употребляемого за день кофеина. По мнению медика, такие напитки как кофе и чай следует пить в ограниченном объеме. В частности, Волкова отметила, что не нужно пить за день больше двух чашек...

Многие люди начинают свой день с чашки кофе. Некоторые жалуются, что если выпить его натощак, то появляется изжога. Как рассказала Health доктор медицинских наук, специалист по питанию Бонни Джортберг, кофе воздействует на людей по-разному. Кофеин, содержащийся в напитке, может привести к расстройству желудка или кислотному рефлюксу. — Кофеин сам...

Врач-гастроэнтеролог Диляра Лебедева рассказала, что утренний кофе может провоцировать всплеск кортизола. Кофеин, как отметила медик, вызывает возбуждение нервной системы — для этого, как правило, мы и пьем кофе. Однако такая «бодрость» может стать проблемой. — (Это грозит) постоянным всплеском кортизола, что может привести к хроническому стрессу...

Врач высшей категории, терапевт, гастроэнтеролог Ольга Помойнецкая рассказала, чем можно заменить кофе при обострении со стороны желудочно-кишечного тракта. Если у человека обострение какого-либо заболевания, связанного с желудочно-кишечным трактом, от кофе ему лучше временно отказаться. Вне обострения допустима 1 чашка в день, отметила медик в...

Врач Надежда Чернышова: на самом деле нет категорического запрета на смешивание алкоголя и антибиотиков. Врач Чернышова объяснила в интервью, почему опасно смешивать с алкоголем антибиотики и кофеин. Алкоголь и антибиотики. По словам Чернышовой, медициной не был установлен категорический запрет на их смешивание. Но потенциально, у человека,...

По словам кандидата медицинских наук, врача-кардиолога Азизхона Аскарова, людям с повышенным давлением можно пить кофе, но в разумных количествах. Если человек внимательно прислушивается к сигналам своего организма, то может доверять себе. Обычно гипертоникам советуют отказаться от кофе, поскольку он оказывает тонизирующий эффект и может...

Если у вас высокое кровяное давление, последнее, что вы хотите сделать, это усугубить его. Любое значение артериального давления выше 140/90 мм рт. ст. подвергает вас повышенному риску серьезных последствий для здоровья, таких как сердечный приступ или инсульт. Простое употребление неподходящего напитка может привести к ухудшению здоровья, но...

«Агрессивный» состав энергетиков может оказывать критическое воздействие на организм, предупредила врач Елена Соломатина. Врач-диетолог Соломатина сообщила в интервью, что энергетические напитки насыщены сильнодействующими компонентами, которые образуют «гремучую смесь» Врач Соломатина объяснила, как чай может навредить сердцу и печени «В...

Диетолог-эндокринолог Антонина Гуреева рассказала о том, как кофе влияет на наш организм. Все неоднозначно, есть как положительный, так и отрицательный эффект. Кофе действительно не так вреден, как думают некоторые. Более того, он может быть даже полезным. Уже доказано, что кофе уменьшает риски возникновения патологий сосудов и сердца, помогает...

Кардиолог Ольга Бокерия порадовала всех любителей кофе. Оказывается, этот напиток полезен для сердца, но в умеренных количествах. Пользу несет не столько сам кофе, сколько содержащийся в нем кофеин, поэтому важно выбирать качественный натуральный продукт. К слову, кофеин содержится не только в кофе.⠀ «Содержание кофеина в 150 мл черного чая — 65...

Синдром дефицита внимания и гиперактивности или СДВГ — это патология психиатрического характера. За последние 20 лет данный диагноз ставится все чаще и чаще. Несмотря на то, что диагноз ставится все чаще, подходы к лечению противоречивы и сильно отличаются от пациента к пациенту. Поэтому эксперты проводят исследования разного рода компонентов и...

Различные исследования показывают, что кофе полезен для здоровья. Кофе может предложить некоторую защиту от: болезни Паркинсона; диабета 2 типа; заболеваний печени, в том числе рака; инфаркта и инсульта. Для большинства молодых здоровых взрослых кофеин не оказывает заметного влияния на уровень сахара в крови. Показатель до 400 миллиграммов...

Диетолог Анастасия Тараско объяснила, как употребление кормящей мамой кофеина отражается на самочувствие ребенка. Эксперт объяснила: в большинстве случаев в период грудного вскармливания, молодая мама может употреблять 2-3 чашки кофеинового напитка в день без существенного воздействия на ребенка. Тем не менее, бывают случаи, когда дети (как...

Остеопат Юлия Баздырева рассказала, какие признаки свидетельствуют о зависимости от кофеина. Прежде всего, эксперт подчеркнула, что источником кофеина в жизни человека выступает не только кофе. В разных количествах вещество присутствует в сладостях, пищевых добавках, спортивном питании и даже в жевательной резинке и зубной пасте. Для того, чтобы...

Остеопат Юлия Баздырева рассказала, с какими продуктами в организм человека попадает кофеин. По словам эксперта, многие даже не догадываются о том, что кофе — не единственный источник кофеина для человека. «Он содержится не только в кофе, чае и газированных и энергетических напитках, но и входит в состав жвачек, пищевых добавок, спортивного...

В первом исследовании, посвященном влиянию кофеина на динамические зрительные навыки, исследователи пришли к выводу, что кофеин повышает внимательность и точность обнаружения движущихся целей. Кофеин также улучшил время реакции участников. «Многое из того, что происходит в нашей среде, движется - например, вы пытаетесь пересечь оживленный...

Сохранение гидратации во время тренировок важно не только для здоровья в целом, но и для выносливости во время тренировок. Не все напитки одинаково полезны. Эксперты отмечают, что есть и такие, которые повышают риск образования тромбов в сочетании с усиленной физической нагрузкой. Речь идет о напитках с кофеином. В недавнем исследовании,...

При эндометриозе, ткань, выстилающая матку – эндометрий начинает разрастаться в маточных трубах и яичниках. Это вызывает сильные боли, особенно во время менструации. Конечно, симптомы могут варьироваться, поскольку каждый организм уникален. Однако исследования показывают, что отказ от кофе или любых напитков , содержащих кофеин, может облегчить...

Ученые из Калифорнийского университета развенчали миф о вредном воздействии кофе на сердечно-сосудистую систему человека. Результаты исследований опубликованы в JAMA Internal Medicine. В определения степени влияния кофе на человеческий организм было задействовано почти полмиллиона испытуемых, средний возраст которых составил 56 лет. В ходе работы...

Кофе - уникальный напиток, которому приписывают огромное множество различных свойств. Недавно международная группа учёных обнаружила, что кофеин меняет структуру мозга. Это стало известно в результате исследования, в ходе которого испытуемые были разделены на две группы. Первая группа регулярно принимала кофеин в капсулах, а вторая принимала...