красота кожи

Дерматолог-косметолог Людмила Симко-Шульгина объяснила, почему женщинам крайне важно соблюдать режим сна, и как бессонница отражается на коже. Красивая женщина — это выспавшаяся женщина. Эта аксиома известная издавна, и тем не менее, многие женщины, зная это простое правило, все же им пренебрегают. ⠀ «Ложитесь спать до 22 часов. Время сна красоты...

Ароматерапевт Мария Катина рассказала, какие масла помогают поддерживать здоровье и красоту кожи. Прежде всего специалист пояснила, что не следует путать эфирные масла с базовыми. «Базовое масло — это жирное масло, созданное методом прессования косточек, орехов, семян… Одни масла отлично работают как противоспалительные. Другие, как питательные и...

Все больше популярности набирают системы питания, которые оздоравливают организм, благотворно влияют на качество кожи, волос и ногтей. К счастью, уходит в прошлое повальное стремление похудеть любой ценой. Сейчас все больше внимания уделяется системам питания с высоким содержанием гиалуроновой кислоты, той самой, которой сдабривают увлажняющие...

Вместо того чтобы тратить большие деньги на кремы и косметику для кожи, попробуйте воздействовать на неё натурально. Некоторые овощи обеспечивают более естественный результат за гораздо меньшие деньги. Свекла. Богатый источник антоцианинов - мощных антиоксидантов, предотвращающих появление морщин. За счёт антиоксидантов кожа начинает сиять....

Немецкие специалисты дали совет относительно того, что нужно съесть, чтобы кожа лица надолго сохраняла свежий и цветущий вид. Это продукты, в составе которых содержатся каротиноиды. Их можно есть в сыром виде, а также готовить с ними различные блюда. Речь идет об овощах. Это морковь, помидоры и перец. В частности, в помидорах и томатной пасте...