крахмал

При избавлении от лишнего веса и заболеваниях ЖКТ полезен несладкий кисель, рассказала гастроэнтеролог Елена Манило. Этот напиток был популярен в СССР, а сейчас его незаслуженно забыли. Кисель быстро и надолго насыщает, что очень важно при процессе похудения. Он снижает кислотность желудка, помогает при изжоге, обволакивает и успокаивает...

Благодаря этому простому приему продукты, богатые углеводами, такие как макароны, картофель или рис, содержат меньше калорий. Продукты с большим количеством углеводов имеют довольно плохую репутацию и осуждаются как продукты, способствующие ожирению. Поэтому неудивительно, что все больше и больше людей едят низкоуглеводную пищу или вообще...

Будь то спагетти или жареная картошка – многие любят богатую углеводами пищу, но ради здоровья обходятся без нее. Но этого не должно быть. Если при его приготовлении следовать простому трюку, можно сэкономить несколько калорий и даже укрепить кишечную флору. Лапша, картофель и белый рис часто считаются продуктами, способствующими ожирению. Они...

Хирург-онколог Инна Тулина назвала доступное всем и эффективное средство для профилактики рака кишечника. Рак кишечника — один из самых распространенных видов онко-заболеваний, третье место среди всех раковых патологий. Среди причин смертности от рака занимает второе место. «Группа экспертов из университетов Ньюкасла и Лидса опубликовали...

Микроволновка давно стала универсальным средством для подогрева еды. Однако есть такие продукты, которые лучше не греть с помощью микроволновых волн. Всё дело в том, что некоторые продукты имеют уникальную молекулярную структуру, которая может преобразовываться из-за воздействия микроволновки. Свекла содержит ряд нитратов, которые в целом...

У большей части населения нашей страны самым популярным и востребованным овощем является картофель. Ну куда без него? Но этот овощ, констатируют специалисты, способен «убить» наши зубы. Все дело в кариесе, который возникает у почти 90 процентов населения. Кариес может перерасти в пульпит, что приводит к удалению нерва, и зуб становится «мертвым»....