креатин

Для здоровья волос требуется ряд факторов, но ни один из них не является более важным, чем диета. Это связано с тем, что питательные вещества, которые мы получаем из пищи, способствуют скорости и росту волосяных фолликулов. Однако перегрузка некоторыми соединениями может иметь нежелательные последствия. Эксперты предупреждают, что избыток...

Вещество, помогающее нарастить мышцы и повышающее физическую работоспособность? Большинство людей сразу думают о запрещенном допинге. Это не про креатин. Он есть в каждом из нас и, несмотря на возможности, не имеет побочных эффектов для здоровья. Креатин - углеродно-азотное соединение, образующиеся в печени, поджелудочной железе, почках. Он...