лимоны и здоровье

Даже самые незначительные изменения в распорядке дня могут оказать большое влияние на здоровье. Например, привычка пить лимонную воду. Способствует пищеварению Вообще кислота помогает расщеплять пищу. Вот почему ее так много в наших желудках. Лимонная кислота может быть особенно полезна для восполнения уровня желудочной кислоты, который имеет...

Как и прочие цитрусовые, насыщенные витамином C лимоны полезны для иммунитета. Но употреблять их отдельно просто как фрукт сможет не каждый, так как лимоны обладают ярким кислым привкусом. Витамин С необходим для здоровья, его дефицит приводит к серьёзным проблемам. Ещё несколько веков назад моряки убедились в том, что запас лимонов позволяет...