лордоз

Мануальный терапевт Владимир Эни-Олорунда поделился комплексом упражнений, снимающим боль при лордозе. Лордоз представляет собой искривление позвоночника, обращенного выпуклостью вперед. Это состояние сопровождается частыми болями и чувством дискомфорта в области поясницы. Для достижения эффективности упражнений необходимо выполнять их на...