макароны и здоровье

Многим кажется, что паста - это путь к набору лишнего веса. На самом деле, макароны представляет собой идеальную основу для здорового и сытного обеда. Устойчивая энергия. В макаронных изделиях содержатся углеводы, которые обеспечивают глюкозу. Это важнейшее топливо для мозга и мышц. В макаронах множество сложных углеводов, которые в отличие от...