марафон

Мета-анализ 2020 года, проведенный Американской кардиологической ассоциацией (AHA) и опубликованный в журнале Circulation, выявил опасность высокоинтенсивных физических нагрузок. В частности, опасность представляют марафоны и триатлоны. Ассоциация проанализировала более 300 научных исследований и обнаружила, что риск сердечных приступов или...

Новое исследование выявляет физические характеристики лучших марафонцев и может помочь другим улучшить свои выступления. Элитных бегунов на длинные дистанции мужского пола попросили пробежать на беговых дорожках с разными скоростями, а также на улице со скоростью 21 км/ч, что сопоставимо с завершением марафона за два часа. Пока марафонцы бегали,...

Мужчина умудрился сделать это в условиях строгого карантина. Тем самым показав, что запертые дома люди не должны забывать о нагрузках. 32-летний Элиша Ночомовитц (Elisha Nochomovitz), проживающий в пригороде французского города Тулуза, показал, на что способны фанаты спортивного образа жизни в условиях самоизоляции из-за коронавирусной инфекции....

Для кого-то участие в марафоне кажется испытанием, с которым просто невозможно справиться. Но исследование показало, что этот забег на сверхдлинную дистанцию обладает омолаживающим воздействием. В последние годы отмечается снижение популярности марафона, но даже в 2020 году этот знаменитый забег в Лондоне собираются преодолеть полмиллиона...

В последнее время участилась гибель людей на марафонских забегах. В Петербурге это случилось в апреле этого года, а в британском Кардиффе всего неделю назад — 6 октября. Почему в таком здоровым занятии как марафон можно погибнуть? Отвечает петербургский врач. «Самая частая причина подобных смертей — аритмия, то есть нарушение сердечного ритма....

6 месяцев усердных тренировок обращают вспять процесс старения кровеносных сосудов. К такому выводу пришли учёные из Университетского колледжа Лондона. Исследование британских ученых показало, что тренировки в рамках подготовки к первому марафону для человека являются настолько же полезными в плане контроля артериального давления, насколько...

Человек не сможет пробежать марафон менее чем за два часа вплоть до 2032 года. Исследование с участием самых сильных легкоатлетов показало, что ни один из них не будет достаточно быстрым для того, чтобы установить новый рекорд в следующие 13 лет. Много поколений легкоатлетов мечтают о том, чтобы преодолеть марафонскую дистанцию менее чем за два...