медитации для детей

Исследование показало, что специфическая разновидность медитации позволяет детям спать на час дольше, по сравнению с теми, кто этой практикой не занимается. У неё есть и другие преимущества для детского здоровья. Обучение процессу медитации поможет детям дополнительно получать более часа сна каждую ночь. Таковы результаты исследования ученых из...