мелатонин и депрессия

Эксперты предупреждают, что гормон мелатонин может оказать негативное воздействие на интеллект и мозг в целом. Добавки с мелатонином активно применяются людьми с нарушениями сна. Сегодня более 2% жителей США используют регулярно пищевые добавки с мелатонином, что в 5 раз больше, чем 20 лет тому назад. Однако исследователи установили, что...