методы избавления

Врач-кардиолог Алексей Утин раскрыл методику-алгоритм отказа от курения. По словам врача, эффективным способом справиться с привычкой, которая приводит к большинству заболеваний сердечно-сосудистой системы, выступает метод «ЧИСЛО». Ч — выбрать число, то есть дату отказа. И — информировать максимальное количество знакомых и близких о своем...

Специалисты Mayo Clinic назвали принципы построения распорядка дня, направленного на улучшение качества сна. Об этом сообщает Daily Express. По словам медиков, проблема засыпания может быть обусловлена несколькими неправильными привычками, избавившись от которых можно обеспечить крепкий и здоровый сон. Так, эксперты рекомендуют ввести в...

Жительница Окленда, Новая Зеландия, за шесть лет смогла похудеть на 92 килограмма и рассказала о действенном методе похудения. В 23 года Симона Андерсон весила 168 килограммов. Она питалась фастфудом и полуфабрикатами. Из-за лишнего веса ей было тяжело подниматься или спускаться по лестничному пролету. Ее желудок был сильно растянут, что она...

Каждый человек когда-нибудь сталкивался с появлением мозолей. Это явление неприятное, но от него никуда не деться. Специалисты рассказали, какие бывают мозоли, и какими простыми способами можно избавиться от них. Мозоль водяная Водяная мозоль обычно возникает от тесной обуви, либо от влажных ног, когда обувь тоже становится влажной и возникает...