миндальное молоко

Многие люди могут взять кружку горячего молока в постель, чтобы уснуть, хотя исследования показывают, что альтернатива молоку может действительно помочь тем, кто борется с бессонницей. Людям с бессонницей обычно трудно заснуть, они могут просыпаться несколько раз в течение ночи и лежать без сна ночью. Существует множество советов по улучшению...

Набирающие популярность молочные альтернативы в виде овсяного или миндального молока подвергают риску здоровье девочек подросткового возраста. Эксперты полагают, что они недополучают некоторые важнейшие нутриенты. Всё ещё довольно устойчиво мнение о том, что молоко вредно для здоровья и талии, и нужно искать его заменители. Такие продукты, как...

Оба этих напитка являются здоровыми альтернативами коровьего молока и подходят для людей с невосприимчивостью к белку лактозе. Но какое молоко всё-таки является более полезным для здоровья? Соевое молоко. Оно сделано из соевых бобов или белка, в его состав входят растительные масла и загустители, добавляемые для усиления вкуса и повышения...