мифы о диетах

Эндокринолог-диетолог Антонина Гуреева рассказала, чего категорически не нужно делать, чтобы похудеть. Сбросить лишний вес — мечта многих людей. На какие жертвы мы только не готовы пойти, чтобы увидеть заветную стрелку на весах! Но иногда предпринимаемые шаги, наоборот, только вредят результату. Чего не нужно делать? «Заменять обычные десерты...