мужчина

Сбросивший 25 килограммов житель Индии Принц Ариб рассказал о своем рационе и графике тренировок. Мужчина решил похудеть после расставания с девушкой. Тогда он весил 112 килограммов. Отказавшись от вредной еды, Ариб за шесть месяцев достиг желаемого результата. Он рассказал, что на завтрак ел овсяные хлопья, яблоко и морковь. Днем он съедал 100...

Сбросивший 22 килограмма житель индийского города Калькутта сообщил в интервью газете Times of India , как смог добиться такого результата. По словам 39-летнего Гаурава Бинани, который весил 80 килограммов при росте 160 сантиметров, ему помогли комбинированные тренировки – силовые упражнения мужчина чередовал с кардионагрузкой. Он рассказал, что...