мультивитамины

Ежедневная добавка может помочь людям старше 60 лет поддерживать мозг в форме. В то время как некоторые эксперты возражают против использования диетических продуктов, если у вас нет дефицита, другие говорят, что они могут иметь некоторые преимущества. Теперь новое исследование предполагает, что поливитамины могут замедлить возрастное ухудшение...

Прием одной поливитаминной таблетки в день может улучшить работу мозга у пожилых людей. Ежедневная таблетка может также защитить от деменции, возможно, замедляя снижение когнитивных функций на 60 процентов. Употребление одной добавки в день в течение трех лет может иметь существенное значение для людей старше 65 лет. «Исследование показало, что...

Питаться правильно может быть сложно, поэтому неудивительно, что вам может не хватать жизненно важных питательных веществ. Добавки могут помочь, но какие поливитамины вам подходят? При выборе поливитаминов следует учитывать пять факторов: Состояние здоровья Возраст Пол Этап жизни Образ жизни "Во-первых, важно проверить свое здоровье, чтобы...

Многие используют поливитамины, чтобы пополнить запасы витаминов или минералов, которых им может не хватать в рационе. Как следует из названия, поливитамины содержат ряд витаминов и минералов. Хотя есть веские основания для приема поливитаминов, особенно если вы не можете получить их достаточно с пищей, прием таких добавок может представлять...

Шестилетнее исследование почти 100 000 женщин в Ботсване предоставило новые доказательства того, что использование витаминных мультикомплексов уменьшает осложнения при родах. Исследователи обнаружили, что прием мультивитаминных комплексов связан со снижением количества детей, родившихся с низкой массой тела или другими осложнениями. Например,...

Пожилые люди, которые ежедневно принимали мультивитамины и минеральные добавки с цинком и высоким содержанием витамина С в ходе 12-недельного исследования, реже сталкивались с недомоганием по сравнению с ровесниками из контрольной группы, получавшими плацебо. Выводы ученых из Орегонского университета были опубликованы в журнале Nutrients. В...

Пора прекратить активно опираться на мультивитамины. Очередное исследование показало, что они ничего не делают для укрепления здоровья сердца. Индустрия производства витаминов и мультивитаминов переживает настоящий бум, и с каждым годом всё новые миллионы людей покупают себе эти заветные таблетки для того, чтобы принимать их ежедневно. Считается,...

Нужно ли нам принимать фолиевую кислоту для профилактики инфаркта? Эксперты полагают, что этот ингредиент способен спасти бессчетное количество жизней. Любая женщина, за плечами которой беременность и роды, знает о том, как полезны таблетки с фолиевой кислотой. На протяжении десятков лет женщинам рекомендовали принимать ежедневно по 400...