мышечные спазмы

Физическое перенапряжение, недосып, обилие кофеина, дефицит витаминов и микроэлементов – что еще может вызывать непроизвольные сокращения мышц? О том, почему возникают неконтролируемые мышечные подергивания или судороги, «МедикФорум» поговорил с врачом-неврологом Владимиром Ерохиным. Физические перегрузки. По словам врача, физическое...

Мышечная боль может случиться с кем угодно, мужчиной или женщиной, молодым или старым. Что вызывает мышечную боль и как узнать, что ваша боль может быть чем-то более серьезным? Периодические боли в мышцах и мышцах - это нормально, особенно если вы активны или только начинаете заниматься спортом. Ваши болезненные мышцы могут быть вызваны чем-то...

Мышечная болезненность может возникать по разным причинам, от физических нагрузок до затрудненных менструаций. Это может сделать малейшее движение болезненным и трудным, оставаться в течение длительного периода, если его не лечить. Исследования подтверждают использование эфирных масел для снятия боли и противовоспалительных средств. Эфирные масла...

Мышечные спазмы могут вызывать серьезные боли и трудности при движениях. Регулярные спазмы негативно влияют на функционал всей мышцы. Бананы. Отличный источник калия, натрия, кальция и магния. Все эти нутриенты называются электролитами. Они помогают облегчить давление со стороны мышц и уменьшить эффект мышечных спазмов. Бананы приносят быстрое...