мышцы тазового дна

Врачи настойчиво советуют молодым мамам срочно приступать к занятиям сексом вскоре после родов. Именно эти упражнения наиболее эффективно защитят женщин от недержания. Вполне возможно, что вместо упражнений Кегеля молодым мамам после родов врачи будут рекомендовать оргазмы для того, чтобы помочь их мышцам восстановиться. Исследование показывает,...

Гинеколог Евгения Назимова рассказала, из-за чего появляются проблемы с мышцами тазового дна у женщин и как их решать. Слабые мышцы тазового дна чреваты такими проблемами, как недержание мочи, склонность к запорам и ухудшение качества сексуальной жизни. С этими неприятностями сталкивается большинство женщин после 40 лет. Радует в этой ситуации...

Гинеколог Екатерина Волкова рассказала, как лишний вес влияет на проблему недержания мочи, и почему при ожирении неэффективно укреплять мышцы тазового дна. Большое количество женщин в возрасте 35-40+ страдают от проблемы недержания мочи. Об этом неудобно и непринято говорить вслух, поэтому многие женщины смиряются и просто живут с этой проблемой,...

Остеопат Юлия Баздырева назвала причины и способы бороться с непроизвольной потерей мочи. По словам специалиста, часто такой симптом является следствием увеличения давления на брюшную полость. Наиболее распространенной причиной такого явления выступает недостаточный тонус мышц, особенно это касается тех, что поддерживают сфинктер уретры. Причиной...

Не все знают, для чего качать мышцы тазового дна, несмотря на то, что сейчас об этом стали активно говорить. Давайте разберём, на что влияет качество вагинальных мышц, кроме улучшения интимной жизни. Функции мышц тазового дна Мышцы тазового дна поддерживают абсолютно все внутренние органы. Они останавливают мочеиспускание, сдерживают опорожнение...