недостаток витаминов

Дефицит витамина B9 может быть связан с алкоголизмом, генетическими вариантами, беременностью, мальабсорбцией или несбалансированным питанием. Если не принять меры, это может увеличить риск сердечных заболеваний и рака. На ранних стадиях дефицита фолиевой кислоты витамина B9 проявятся симптомы анемии. По словам WebMd, поскольку производство...

Не редки случаи, когда организм человека сигнализирует о проблеме с помощью постоянного чувства усталости. О возможных причинах такого симптома пишет "Рамблер". Прежде всего к чрезмерной усталости может привести недостаток железа. Дело в том, что в такой ситуации организму не хватает кислорода, следствием чего становится сонливость и...

Тяга к еде может овладеть самым рациональным мозгом, заставляя нас брать в руки печенье, шоколадные плитки или пирожные. Стресс и настроение могут фактически повлиять на нашу «потребность» в определенных продуктах, отсюда мы и получили термины «стрессовое питание» и «комфортная еда». Но эксперты считают, что наша тяга к еде может многое сказать о...

Большая часть российских граждан испытывает недостаток витамина D. Об этом рассказала заведующая лабораторией витаминов и минеральных веществ ФИЦ питания и биотехнологии Наталия Жилинская. По словам Жилинской, которую цитирует News.ru, врачи провели исследования и выяснили, что недостаток витамина D присутствует у почти 89 процентов российских...