недосыпание

Польские ученые провели эксперимент, в котором выяснили сколько необходимо восстанавливаться после недосыпания. Об этом пишет РИА «Новости». Известно, что хроническое недосыпание оказывает значительный вклад в ухудшение здоровья человека. Здесь и проблемы с сердечно-сосудистой системой, когнитивными функциями, ЦНС, и снижение скорости реакции, и...