ниацин

Метаанализ более 20 000 человек показал, что длительное лечение ниацином может повысить резистентность к инсулину и уровень сахара в крови у человека. Диабет 2 типа широко считается пожизненным состоянием, которое вызывает слишком много сахара в крови. Это часто вызвано резистентностью к инсулину, которая может привести к опасному нарушению...

Нутрициолог Елена Суханова рассказала, в каких дозах витамина В3 нуждается наш организм и почему нужно вовремя восполнять его дефициты. Стоит отметить, что для лучшего усвоения и большей пользы витамин В3 (ниацин) нужно принимать не самостоятельно, а с другими витамина этой группы. «Восполняющая доза 60-500 мг, оптимально 60 или 100 мг. Именно по...

По данным клиники Майо, глиобластома — тип рака, который часто поражает головной мозг — «может быть очень трудно поддающимся лечению, и излечение часто невозможно». Некоторые исследования указывают на связь между чрезмерным употреблением пищевых добавок и более высокой заболеваемостью. Однако одна добавка может помочь взять агрессивную опухоль...

Некоторые добавки помогают безопасно и естественным образом снизить уровень "плохого" холестерина. Ниацин, один из водорастворимых витаминов группы B, улучшает содержание всех липопротеинов при приеме в дозах, значительно превышающих потребность в витаминах. Добавки ниацина снижают общий холестерин, уровень «плохого» холестерина ЛПНП и...

Ниацин - важный витамин B, который может повысить уровень ЛПВП («хороший») холестерина. Узнайте, следует ли вам поговорить со своим врачом о приеме ниацина отдельно или вместе с лекарствами от холестерина. Ниацин, витамин B, давно используется для увеличения ЛПВП или «хорошего» холестерина, который помогает удалить липопротеиды низкой плотности...

Также называемый витамином B3 ниацин помогает превращать жиры, белки и углеводы в энергию. Эксперты назвали продукты, в которых много полезного для нашего здоровья элемента. Напомним, что дефицит ниацина приводит к головным болям, депрессиям, проблемам с кожей, диарее и усталости. Вот почему важно следить за тем, чтобы вы получали достаточное...