нут

Врач-токсиколог, профессор Михаил Кутушов рассказал о пользе нута. Блюда из него нормализуют давление. — Блюда из нута снижают содержание натрия в организме, что ведёт к нормализации артериального давления. Это свойство наиболее ценно для женщин, теряющих эстроген в менопаузе, что приводит к артериальной гипертензии, — отметил медик в своем...

Нут богат белком и клетчаткой. Он может предотвратить рак толстой кишки, но имеет противопоказания. Как рассказал завкафедрой биотехнологии и технологии продуктов РОСБИОТЕХа Дмитрий Куликов, нут (турецкий горох) богат белком, жиром, клетчаткой, содержит не более 30% углеводов. Это отличный источник минералов и витаминов. — Нут имеет относительно...

Нут – популярный продукт питания, который может значительно помочь в снижении веса. Сидней Лаппе, врач-диетолог, отмечает, что нут содержит много важных витаминов и минералов, включая витамины группы B, железо, фосфор и магний. Дополнительным плюсом является простота в приготовлении и универсальность. Эти бобовые можно превратить в закуску или...