нутриенты для здоровья волос

Если вы хотите иметь пышные и сияющие волосы, обратите повышенное внимание на ваше питание. Обязательно включите в рацион следующие нутриенты. Белок Достаточное количество белка важно для роста волос. Кератин составляет структуру волос. Когда запасы белка недостаточны, производство этого важного строительного блока замедляется, что приводит к...