объятия

Врач-кардиолог Ольга Бокерия: пять или десять минут объятий в день могут улучшить здоровье человека. Кардиолог Бокерия рассказала о пользе объятий для укрепления здоровья. «Я всегда говорю: найдите 5–10 минут времени в течение дня, чтобы прикоснуться к тем, кто вам дорог», - поделилась медик. В своем телеграм-канале врач сообщила, что в момент...

Психолог Марина Шастова поделилась простым способом снизить риск сердечных болезней – для этого, по словам эксперта, нужно чаще обниматься с близкими людьми. В интервью психолога прозвучало мнение о том, что «правильные объятия» позитивно сказываются на здоровье, способствуя улучшению психического и физического самочувствия. В частности, это...

Объятия стимулируют наш организм активнее производить серотонин, также известный как «гормон счастья» – это, прежде всего, полезно для сохранения крепких нервов и психоэмоционального здоровья. Врач Дебора Ли (Великобритания) рассказала в интервью, что нейромедиатор серотонин играет важную роль в поддержании здоровых циклов сна и бодрствования –...

Исследователи из Лондонского университета решили обнаружить факторы, влияющие на уровень удовольствия после обнимашек. Были проведены эксперименты, которые показали, что обниматься нужно правильно. Объятия, в целом, являются проявлением близости между людьми. Но их смысл зависит от места осуществления этого акта. Иногда объятия просто...

Новое исследование близнецов показывает, что генетика играет важную роль в том, насколько ласковыми являются женщины. Однако сделать такой же вывод о мужчинах невозможно. Исследователи изучили различия в уровне привязанности, которую люди выражают, чтобы определить, насколько подобное поведение зависит от генетики в сравнении с окружающей средой...

Любите обниматься? Это приводит к «объединению разума», показывают новые исследования ученых. Люди в тесном физическом контакте имеют синхронизированные паттерны мозга, показали революционно новые методы МРТ. По данным финской исследовательской группы, функциональная МРТ-сканирование двух людей, обнимающихся под одеялом, показало, что их мозг,...

Считается, что объятия полезны для здоровья. Для этого психологи рекомендуют обниматься 8 раз в день. Почему именно столько раз и какая польза от объятий рассказываем в материале. Объятия представляют собой первое кинестетическое ощущение, запоминающееся нашим телом с рождения. Младенцы чувствуют безопасность в руках мамы, к ним добавляется...

Объятия стимулируют выработку гормонов счастья и улучшают самочувствие. Контакт с телом важен - он помогает взрослым справляться со стрессом, детям помогает расти. Ежегодный «Всемирный день объятий» (National Hugging Day) должен подтолкнуть нас 21 января, чтобы обнять как можно больше людей. Почему обнимать полезно?Кожа взрослого размером до двух...

Осень – традиционно сезон простудных заболеваний и гриппа. В связи с этим в московском департаменте здравоохранения посоветовали горожанам воздержаться от крепких объятий и рукопожатий, ведь вирус распространяется далеко не только через чихание и кашель. Представитель столичного департамента здравоохранения Андрей Тяжельников предупредил об...

Дружеские и любовные отношения невозможно представить без объятий. Это делается для того, чтобы принести себе и другому приятное. Но мало кто знает, что близость с окружающими может быть полезна не только в психологическом плане. Как именно объятия влияют на здоровье человека, расскажем в нашем материале. Выработка гормонов В процессе объятий в...

Обнимашки действительно помогают нам чувствовать себя лучше после ссор, как показало исследование. Это связано с тем, что они производят успокаивающее воздействие на нервы. Ученые из американского Carnegie Mellon University установили, что объятия действительно способны повысить настроение человека после ссоры. Если мы заключаем человека в...