ожирение

В каком случае поздний ужин гарантировано приведет к набору лишнего веса? Врач-терапевт, нутрициолог Анастасия Атюнина назвала вечернее переедание «опасным увлечением», поскольку оно «незаметно переходит в сильную зависимость». Человек начинает воспринимать еду в качестве награды, успокоительного. Контроль за количеством съеденного теряется. —...

Врач-гастроэнтеролог, терапевт Ирина Губанова рассказала, может ли замена сахара на мед способствовать снижению массы тела. Это очень полезный продукт, но злоупотреблять им нельзя. Мед высококалориен. 21 грамм (столовая ложка) содержит около 64 калорий и около 17 граммов сахаров. — Частое употребление меда, являющегося источником простых...

Врач-диетолог Марина Макиша и врач-реабилитолог Сергей Агапкин рассказали о неожиданной пользе черешни для людей с лишним весом. Речь об этом шла в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1». По словам Агапкина, при употреблении черешни уменьшается частота приступов подагры, поскольку он способна выводить из организма мочевую кислоту....

Специалист по антивозрастной медицине Эльвира Фесенко: у людей с ожирением выше риск пострадать от когнитивных нарушений и деменции. Врач Фесенко рассказала, что ожирение негативно влияет на головной мозг людей, играя роль пускового механизма ряда нарушений, ведущих к ухудшению его состояния. В частности, уточнила эксперт, при ожирении нарушается...

Гастроэнтеролог Сергей Вялов рассказал, как он выразился, о семи видах «жирного рака». Он перечислил виды онкологических заболеваний, которые могут развиться из-за избыточного веса. — Избыточный вес приводит к семи видам онкологии, — написал медик в своем блоге. Рак молочной железы. Лишний вес у женщин может привести к образованию эстрогенов, что...

Доктор биологических наук, профессор Анча Баранова рассказала о пользе облепихи. Она ссылается на исследование канадских ученых. По словам Барановой, ученые поместили ягоды облепихи в масс-спектрометр. Анализ показал 24 полезных соединения в семенах, а в выжимках из ягод — 16. Специалисты обнаружили в образцах фенольные кислоты, флавоноиды и...

У «уколов стройности» и других подобных препаратов может проявиться необычный «побочный эффект» — повышение фертильности. Об этом врач-эндокринолог Зухра Павлова сообщила в своем блоге . — Появилась информация о том, что уколы стройности (и в целом средства из группы агонистов глюкогонподобного пептида) способствуют повышению фертильности...

По данным последних эпидемиологических исследований, каждый пятый-шестой житель России имеет преддиабет, то есть предстадию заболевания. А каждый третий — лишний вес. И эти два процесса тесно связаны, потому что избыточная масса тела — важнейший фактор риска развития сахарного диабета. По данным врачей, до 90% людей с сахарным диабетом второго...

Академик РАН, диетолог Минздрава РФ Виктор Тутельян: при выборе продуктов нужно уметь читать этикетку, учитывать их химический состав. Диетолог Тутельян высказался в разговоре с радио Sputnik о возросшей проблеме ожирения среди российских граждан. Больше половины взрослого населения (62%) обладает избыточной массой тела – по мнению ученого, такая...

Подсластитель из стевии следует исключить из рациона людям с пониженным давлением, а также с заболеваниями ЖКТ. Об этом «Газете.Ru» рассказала врач-диетолог, терапевт, консультант по лабораторной медицине Центра молекулярной диагностики CMD ФБУН ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора Полина Васильева. Стевия — это растение, экстракт которого в...

Медики часто рекомендуют выбрать в виде полезного кефира кисломолочные продукты. Кефир на ночь — частая рекомендация. Отличным вечерним перекусом многие годы называют кефир, ряженку или простоквашу. У этих продуктов низкая калорийность, они полезные для работы ЖКТ. Однако врач-эндокринолог Зухра Павлова отмечает, что, согласно новым...

Эндокринолог Светлана Родионова: жировая ткань в организме функционирует как гормональный орган. Зачастую люди с лишним весом хотят похудеть, чтобы хорошо выглядеть. Врач-эндокринолог Родионова констатировала, что излишки жира, образующие полноту – это не просто эстетическая проблема. Медик пояснила, что жировая ткань является самостоятельным...

Регулярные физические нагрузки могут оказать существенное воздействие на сохранение когнитивных функций при ожирении, как показывают результаты исследования. Об этом сообщает издание Life Metabolism. Физическая активность мышей, такая как добровольный бег в колесе, способствовала формированию новых нервных клеток в гиппокампе мышей с ожирением....

Врач Алексей Калинчев заявил, что люди с избыточной жировой массой могут вопреки ожиданиям страдать от плохого аппетита. Врач Калинчев сообщил, что часто наблюдает отсутствие аппетита у людей с ожирением. Редкие приемы пищи тоже могут способствовать увеличению жировых отложений, прибавке в весе, подчеркнул специалист. «Они не хотят есть. Они едят...

По словам немецкого эндокринолога Маттиаса Блюхера, избыток жира (по отношению к мышцам) могут иметь даже стройные и худые внешне люди. Профессор Маттиас Блюхер, эндокринолог Лейпцигского университета и Центра Гельмгольца в Мюнхене выступил на ежегодном собрании Европейской ассоциации по изучению диабета. Специалист рассказал о так называемом...

Употребление определенных овощей может привести к увеличению веса в дальнейшей жизни. На протяжении нескольких десятилетий люди, участвовавшие в исследовательском проекте, имели тенденцию прибавлять в весе, но некоторые из них набирали вес больше, чем другие. Рацион 136 432 человек исследовался в течение 24 лет на основе данных анкет. В период с...

По словам терапевта-эндокринолога Анастасии Квасовой, полноценный сон очень важен для организма. Во время сна организм восстанавливается и расслабляется. Почему сон так важен? Нервная система расслабляется, усваивается новая информация, ненужные нейронные связи удаляются. Расслабляются мышцы, происходит синтез новых клеток, что важно для тех, кто...

Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала, что растительное масло, в котором, как известно, нет холестерина, может привести к повышению его уровня. — Те, кто усердствует, казалось бы, с полезными жирами, рискуют получить атеросклеротические бляшки, — написала она в своем блоге. Холестерин бывает «хороший» и «плохой». Считается, что нормальный...

Врач-эндокринолог Зухра Павлова предупредила о хитрости, на которую идут производители, отмечая, что в их продуктах нет сахара. Такое питание далеко не всегда здоровое. — Прямого обмана нет, но порой есть подвох: в составе нет привычного нам сахара, но полным-полно других простых сахаров, что вводит людей в заблуждение. Опасность даже не в том,...

Лишний жир, накапливаемый организмом, ведет к развитию опасных осложнений, предупредила в интервью врач Елена Тихомирова. Врач Тихомирова рассказала о проблемах с сосудами из-за лишнего жира: прежде всего, его избыток опасен для сосудов. В частности, при накоплении жировой массы может произойти сбой сердечного ритма, повышаются риски серьезных...

Может возникнуть соблазн принять решительные меры, чтобы быстро похудеть, но вы можете столкнуться с проблемами со здоровьем из-за внезапного снижения калорийности рациона или из-за того, что только что потеряли вес. Медленная и стабильная потеря веса идеальна, поэтому врач объяснила, как можно безопасно добиться быстрой потери веса. Не...

Диабет, вызванный нездоровым образом жизни, затрагивает людей всех возрастов во всем мире. По прогнозам нового исследования, к 2050 году число случаев диабета в мире удвоится и достигнет ошеломляющих 1,3 миллиарда. В настоящее время более полумиллиарда человек живут с диабетом, причем у подавляющего большинства (96 процентов) диагностирован...

Многие люди с жиром в этой части тела не будут знать об этом, так как обычно это бессимптомно. Болезнь Альцгеймера - прогрессирующее заболевание влияет на память и мыслительные способности в течение ряда лет. Существует ряд факторов риска, включая возраст, травмы головы и курение. Исследования показали, что наличие жира в определенной области...