осознанная медитация

Так называемая осознанная медитация может стать новой разновидностью парацетамола, лишённой всяких побочных эффектов. Сканирования мозга показывают, как эта техника оказывает обезболивающее воздействие. Обучение осознанной медитации может стать одним из инструментов анестезии, как предположило исследование учёных из Университета Висконсина....

Исследование не обнаружило доказательств того, что осознанная медитация действительно помогает людям сохранять спокойствие в состоянии стресса. Это опровергает некоторые многочисленные научные работы, подтверждавшие эффект данной практики. Многие люди искренне считают, что осознанная медитация реально снижает уровень стресса, что подтверждалось и...

Так называемая осознанная медитация производит успокаивающее воздействие, способное снизить артериальное давление. Это ещё одно научное подтверждение антигипотензивной силы набирающей популярность практики. Существует много доказательств того, что осознанная медитация может использоваться для борьбы с гипертонией и снижением артериального...