отказ от мяса

Временный отказ от мяса, например во время церковного поста, приводит к позитивным результатам, заявила в эфире программы «Жить здорово» на Первом канале врач Елена Малышева. Ее соведущий врач Михаил Коновалов объяснил, что это приводит к снижению артериального давления, веса и «плохого» холестерина. При этом врач уточнил, что к позитивным...

Врач-диетолог Маргарита Королева: отказ от мяса опасен тем, что способствует дефициту витаминов В, который ведет к тяжелым для человека последствиям. Отказу от мяса сегодня пытаются следовать многие люди. Но принимая такое решение импульсивно, без согласования с врачом, можно серьезно себе навредить, – об этом предупредила в интервью Маргарита...

По словам терапевта Надежды Чернышовой, пожилым людям вредно не есть мясо. Терапевт Чернышова констатировала, что мясо необходимо пожилому организму как источник белка. «С возрастом белок в организме быстрее расходуется и медленнее формируется. Мясо является его основным источником», - отметила врач в беседе с «Москвой 24». Отказ от мяса у...

Диетолог Маргарита Королева: опасные последствия отказа от мяса тесно связаны с возникающим в этом случае дефицитом витаминов группы B. В интервью доктора медицинских наук Маргариты Королевой прозвучало предупреждение о тех осложнениях, которые могут возникать при отказе от употребления мяса. Врач заявила, что такой отказ чреват развитием...

По словам терапевта и диетолога Елены Тихомировой, опасны последствием отказа от мяса в рационе может стать развитие анемии и дефицита железа, чреватого эндокринными нарушениями. Врач Тихомирова рассказала в интервью, что у людей, принимающих решение отказаться от мяса, со временем развивается дефицит железа, поскольку именно мясо является его...

Диетолог Анна Коробкина: растительные продукты не могут обеспечить полноценной замены пище животного происхождения. По словам Коробкиной, люди нередко принимают решение отказаться от мяса, не осознавая возможных последствий рациона, из которого исключаются животные продукты. «Никакая растительная пища не может служить полноценной заменой...

По словам доктора медицинских наук Ирины Филатовой, ежедневно есть мясо нежелательно, периодически следует проводить день без него, это полезно для пищеварения. «Один день в неделю без мяса полезен для пищеварения, дает организму отдохнуть», - сказала профессор Филатова в интервью. Доктор медицины напомнила, что переваривание мяса является...

Диетолог Анна Мелехина рассказала, как влияет на здоровье один день в неделю без мяса. По словам эксперта, многие диетологические ассоциации рекомендуют ввести в жизнь привычку эпизодического отказа от мяса. Это связано с избыточным потреблением твердых жиров, которые становятся причиной увеличения риска развития многих заболеваний. Помимо этого,...

Диетолог Анна Милехина рассказала, как перейти на вегетарианский образ питания без вреда для здоровья. Прежде всего, врач объяснила, что наиболее безопасный процесс внесения изменений в рационе происходит по принципу постепенности. Не стоит резко отказываться от мяса. Лучше всего начать с одного дня с исключением этого продукта из меню. В этот...