отказ от соли

Врачи Елена Малышева и Герман Гандельман: отказ от сои является эффективным способом, когда речь идет о необходимости снижать высокое давление и избавляться от лишнего веса. Врачи сообщили на съемках программы «Жить здорово!», что отказ от соли дает заметное снижение высокого давления и веса уже за семь дней. «Что происходит, когда вы...

Диетолог Татьяна Залетова объяснила, почему не следует резко сокращать соль в повседневном рационе. Врач-диетолог Залетова рассказала в интервью, насколько безопасной является бессолевая диета. Медик отметила, что бессолевая диета означает отказ от продуктов, содержащих добавленную соль. Подобный тип питания рекомендуется при гипертонии,...

Отказ от использования добавленной соли в рационе питания не только не причинит вреда, но и будет полезен для укрепления здоровья сердечно-сосудистой системы, считает врач. В последнее время много говорится о полезности отказа от добавленного сахара (такого, который специально добавляется в продукты при их изготовлении). Но добавленная соль тоже...

Профессор Семенова: полностью от соли отказываться нельзя, ее главный компонент важен для регуляции и баланса артериального давления. Российский ученый, доктор технических наук Анастасия Семенова рассказала в интервью, почему соль обязательно должна присутствовать в рационе питания – хотя только в умеренном количестве. Именно чрезмерное...

Если люди отказываются от использования соли как приправы, они все равно получают соль в составе различных продуктов, констатирует врач Елена Тихомирова. Медик объяснила в беседе с «Известиями», почему полный отказ от соли в реальности практически невозможен. По словам Тихомировой, натрий присутствует в состав многих продуктов питания. Употребляя...

Согласно новому исследованию, чрезмерное усердие в снижении количества потребляемой соли может быть вредным для здоровья, в определенном количестве она нужна. Полный отказ от соли ученые сочли вредным для здоровья тех, у кого имеется сердечная недостаточность, – об этом пишет журнале Heart, ссылаясь на заключение, сделанное Университетом имени...

Полный отказ от соли является чрезмерной мерой, его последствиями могут стать негативные изменения в состоянии здоровья. В интервью нутрициолога Алены Степановой прозвучало напоминание о том, что, согласно рекомендациям ВОЗ, взрослому здоровому человеку есть соль можно в количестве около 5 граммов (суточная норма специи), поскольку «употребление...

Радикальное уменьшение соли в рационе может привести к опасным для здоровья последствиям, предупреждают врачи. В интервью врача диетолога Ирины Бережной прозвучало мнение о том, что отказ от соли может быть опасным для организма, поскольку это повышает риск определенных нарушений. Говоря об этом, Бережная подчеркнула, что «без нее мы жить не...

По словам терапевта Ирины Поповой, практиковать отказ от соли можно лишь в одном случае – когда это рекомендует врач. Обычно когда речь заходит о здоровье, употребление соли рассматривается в свете рекомендаций о сокращении ее количества в рационе. С активным потреблением соли связывают развитие ряда заболеваний – прежде всего,...

В последнее время приобрела популярность диета для похудения, которая подразумевает полный отказ от соли. Перестать есть этот продукт можно, но далеко не всем. Об этом рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина. Она подчеркнула, что соль - это важнейший элемент, который необходим организму для повседневной...