отказ от углеводов

Сокращение углеводов помогает добиться похудения. Этот и другие эффекты отказа от углеводов назвала терапевт, диетолог Елена Устинова. Врач Устинова посоветовала стремиться к сокращению объема углеводов в повседневном рационе. Такая привычка помогает похудеть, заявила медик в разговоре с «Газетой.Ru». Елена Устинова подчеркнула, что «Главным...

Люди, слишком сильно сокращающие углеводы в своем рационе, рискуют набрать вес, заявила эндокринолог Раиса Дементьева. Врач-эндокринолог Дементьева заметила, что многие перед Новым годом начинают худеть. Для этого часто отказываются от углеводов вплоть до того, что перестают есть хлеб или фрукты. По словам Дементьевой, слишком сильное сокращение...

Отказ от углеводов ради похудения может, наоборот, активизировать процессы, ведущие к излишкам жира, предостерегла диетолог Лиза Афинская. Людям, которые старательно ограничивают себя в углеводах, диетолог Афинская посоветовала помнить, что такое ограничение может иметь неприятные последствия. Специалист предупредила: когда человек употребляет...

При сокращении объема углеводов в повседневном рационе процессы мышления только выигрывают, считает терапевт и диетолог Елена Тихомирова. Медик рассказала в интервью о влиянии сокращения углеводов на мышление. Тихомирова сообщила, что, уменьшая общее количество углеводов в своем ежедневном рационе, люди делают свое мышление более креативным. Врач...

Кето-диету, любимую многими знаменитостями, признали опасной для жизни. Диета нацелена на то, чтобы в пищу употреблялись продукты с высоким содержанием жиров и низким содержанием углеводов. Специалисты заявляют, что эта диета приводит к тому, что человек не потребляет наиболее полезные продукты, пишет The Sun. Такой диеты, например,...