палеодиета

Палеодиета — это одна из форм диеты, цель которой — помочь человеку, который ее придерживается, похудеть. Цель палеодиеты, изобретенной в 1970-х годах доктором Уолтером Фогтлином, — воспроизвести то, как люди питались в эпоху палеолита, которая произошла около двух с половиной миллионов лет назад. Концепция диеты заключается в том, что...

В то время как кето и палеодиеты имеют сходство с точки зрения разрешенных продуктов, у них разные правила, когда дело доходит до продуктов, которые они ограничивают. Палеодиета предлагает больше разнообразия, а значит ее легче соблюдать. Побочные эффекты, свойственные кето, как правило, отсутствуют в палео. Согласно некоторым исследованиям,...

Рассеянный склероз (РС) - это заболевание, которое вызывает изнуряющие симптомы, такие как боль и усталость. Эффективных методов лечения усталости при рассеянном склерозе не так много. Исследования показали, что соблюдение палеодиеты естественным образом снижает утомляемость у пациентов с РС, что может оказаться полезным для тех, кто хочет...