перед сном

Продукты, которые можно есть перед сном без опасений за свой организм и фигуру, перечислил в эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1» известный диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург. По словам диетолога, для позднего употребления подходят отварные яйца, омлет без молока – они хорошо усваиваются организмом. Также...