пища против давление

Богатая полифенолами черника - кладезь природных лекарств для гипертоников. Тем отрадней, что это одна из самых популярных в России ягод. Более 40% жителей России старше 50 лет имеют гипертонию. Это хроническое расстройство, которое характеризуется избыточным давлением крови на стенки сосудов, способное вызывать болезни сердца. Но что, если мы...