плавание

Медик поделился рекомендацией плавать в водоемах только на пустой желудок. Онколог рассказал, что значит горечь во рту и как с нею бороться «Полный желудок может стать проблемой при купании, поэтому лучше купаться голодным», - сказал в интервью врач-анестезиолог-реаниматолог Евгений Данилов. Медик объяснил, в чем опасность купания с полным...

Боязнь воды - нормальное явление для детей. Справиться с ней возможно, главное делать это правильно. Об этом пишет АиФ.ру. Первое, что рекомендуется делать родителям - не устраивать ребенку стресса. Это значит, что нельзя сталкивать малыша в воду в надежде на то, что инстинкт самосохранения станет лучшим учителем. Это может не только усилить...

О том, какими преимуществами обладает плавание по сравнению с другими видами физической нагрузки рассказал эксперт Лиги здоровья нации Евгений Ачкасов, пишет АиФ.ру. Специалист объяснил, что этот вид спорта позволяет работать над здоровьем мышц в комплексе. Особенно положительно плавание сказывается на укреплении мышц спины. В связи с этим,...

Недавнее исследование, проведенное учеными из Делаверского университета, предполагает, что упражнения могут увеличить словарный запас детей. Результаты были представлены в Journal of Speech Language and Hearing Research. Детей в возрасте от шести до 12 лет учили новым словам, после чего они занимались плаванием, кроссфитом или раскрашивали...

Первенство страны среди молодых пловцов проходило в Мордовии. В Саранске завершился чемпионат России по плаванию, в котором принимали участие юниоры. Сборная Новосибирской области получила 20 медалей. Пятнадцатилетняя юниорка Дарья Трофимова стала чемпионкой, быстрее всех проплыв сто, двести и четыреста метров в вольном стиле. Заплыв на пятьдесят...

Любой, кто считает, что интенсивные тренировки с отягощениями в тренажерном зале - лучший и самый здоровый способ достичь определенного тела, еще не знаком с результатами исследования профессора медицины Ай-Мин Ли из Гарвардской медицинской школы. Потому что есть одна тренировка, которая делает тело лучше, чем любая другая. Гарвардское...

Большинство людей знают, что плавать с полным желудком опасно. Всех об этом предупреждали ещё в детстве, что после еды нужно подождать несколько часов, а только потом лезть в воду. Однако эти рекомендации не имеют ничего общего с реальностью, поскольку плавание после еды не является опасным для здоровья. Этот миф появился неспроста. Красный крест...

Анна Семенович – большая поклонница отдыха на море. Как говорит певица, вода заряжает ее и наполняет энергией. Однако в юности она чуть не погибла от этой стихии. На своей странице в соцсети Instagram Семенович поделилась историей из детства. Она рассказала, что, будучи фигуристкой, она каждый год ездила на сборы к морю. Одна из таких поездок...

Серия чемпионов по плаванию была учреждена Международной федерацией плавания совсем недавно – в прошлом сезоне. Этот турнир проводится среди сильнейших пловцов мира: лидеров мирового рейтинга, олимпиоников – чемпионов и призеров Олимпийских игр, победителей и призеров чемпионатов мира по плаванию, среди обладателей рекордов мира, – всех, кто...

В чемпионате приняли участие около 100 спортсменов из Арзамаса, Выксы, Нижнего Новгорода, и Павлова. Следующие соревнования пройдут в Выксе в январе 2020 года. 22 декабря 2019 года в Нижнем Новгороде на озере в Автозаводском парке состоялся открытый чемпионат Нижнего Новгорода по зимнему плаванию. В нем приняли участие около 100 спортсменов из...

Чемпионат по зимнему плаванию проведут нижегородские любители зимнего плавания на озере в парке Автозаводского района 22 декабря 2019 года. Зимним плаванием, а еще чаще в России – моржеванием называется такая форма закаливания собственного тела, которая подразумевает погружение в воду открытых водоемов в зимнее время года. Зимнее плавание...

Плавание считается одним из самых полезных видов спорта, да и к тому же приятных. Особенно приятно насладиться водой, волнами и позитивными эмоциями после тяжёлого рабочего дня. Удовольствие в сочетании с пользой. Но с какой? Рассказывает MedikForum.ru. Полезные свойства плавания Водные виды спорты – плавание или аквафитнес – не менее эффективны,...

Плавание не только помогает поддерживать форму, но и защищает организм от развития болезней. Какие оздоровительные эффекты плавания особенно ценятся врачами? Развивает мышечную массу. Одно из важных преимуществ плавания перед другими видами физнагрузок – оно дает эффект комплексной тренировки: у плавающего человека. работают одновременно все...

Паразитические организмы криптоспоридии обитают в воде бассейнов и являются возбудителями кишечных инфекций, иногда повышающих риск смерти для человека. Чаще всего ими заражаются, когда случайно проглатывают воду. Специалисты Центров по контролю и профилактике заболеваний США заявили о выросшем числе заболеваний, ассоциированных с заражением...

Находясь в воде, можно почувствовать резкий спазм в ноге – так называемую судорогу. Самое главное при этом – не паниковать. В Московском регионе воцарилась аномальная жара – воздух в выходные прогреется до температуры свыше 30 градусов. Столичные пляжи заполнены изнывающими от непривычного для начала лета зноя горожанами. Начальник Московской...

Все мы слышали о том, что плавание очень полезно для здоровья. И вот 4 самых больших плюса, которые дают нашему организму посещения бассейна. Если вы страдаете от артрита, то плавание должно обязательно войти в ваш ритм жизни. Конечно, непосредственно после тренировок в бассейне в суставах может появиться боль, однако плавание помогает...

Сезон отпусков ещё не завершён, а значит, самое время напомнить вам о мерах безопасности. Сегодня речь пойдёт о мокрых купальниках, которые могут всерьёз навредить женскому здоровью. Всё об отрицательном влиянии такой одежды и о том, как можно избежать проблем со здоровьем, расскажем в нашем материале. Вред мокрого купальника Представим себе...

Плавание – один из разрешенных и полезных видов спортивной нагрузки для будущей мамы. Такая тренировка наименее травматична, что особо важно в период ожидания малыша. Плавание укрепляет мышцы, повышает выносливость, что, несомненно, положительно повлияет на процесс родов. Однако стоит помнить, что такие тренировки можно проводить, только...