плоский живот

Даже если ваши мышцы живота тверды как сталь, последние жировые отложения над ними просто не исчезнут? Это может быть из-за диеты. Мы рассказываем, какие продукты помогут вам избавиться от жира на животе и обнажить ваш пресс с шестью кубиками. Путь к плоскому животу включает не только скручивания и планку — диета также играет большую роль. Потому...

Ароматерапевт Мария Катина рассказала, как приготовить обертывание для плоского живота. По словам эксперта, аромамасла можно использовать для избавления от лишних сантиметров в области талии. При этом она подчеркнула, что обертывание на основе масел может быть дополнительным, но не основным средством похудения. «Несомненно, работа над стройностью...

Статистика утверждает, что семь из десяти женщин хотят иметь плоский живот. Ради этого они стараются: правильно питаются, иногда ограничивают себя в еде, занимаются спортом, неистово качают пресс. Но вот беда! Живот плоским так и не становится, хотя кажется, что вы предпринимаете абсолютно все меры, о которых говорят фитоняшки. Живот у женщин в...

Эксперт по питанию Татьяна Баллауфф (Германия) рекомендует три напитка, которые естественным образом уменьшают живот. Рецепты напитков предусматривают использование дыни, помидоров, мяты. «Живот – одна из проблемных зон для многих женщин и мужчин: он плохо худеет даже несмотря на физические упражнения и здоровое питание. Но вы можете сделать его...

Лето уже не за горами - пора задуматься и красивой фигуре. О плоском животе мечтает каждая девушка. Как этого добиться, читайте в материале MedikForum.ru. Совет 1: белок на полдник Важно устраивать перекус с 15 до 16. Он должен быть белковым. Протеин, яйцо, кусочек курицы - продукты, которые позволят не переедать, построить плоский живот и...

Способны ли таблетки, содержащие так называемые «хорошие» бактерии, действительно подарить человеку плоский живот? Вполне возможно, что в будущем людям для этого даже не придется считать калории и посещать спортзал. На рынок выходят новые пробиотики, создатели которых обещают помочь людям избавиться от так называемого "запасного колеса"...

Плоский живот хотя все – это красиво, сексуально и говорит о здоровье человека. Добиться его можно только, если приложить усилия, заняться собой и своим питанием. Подробнее об этом расскажем в материале. Держите осанку Осанка крайне важна для плоского живота. Этой проблемной зоны не будет, если научитесь втягивать живот, расправлять плечи и гордо...

Представительницы прекрасного пола больше тяготеют к "папочкиным животам". К такому необычному выводу пришли исследователи из США. Каждый день современных мужчин бомбардируют разного рода рекламными сообщениями во всех возможных источниках о том, как важно иметь плоский живот и кубики пресса, и насколько сильно это повышает мужскую...

Известная актриса и режиссер Дрю Бэрримор поведала, что используют электромагниты для сохранения идеально плоского живота. Впрочем, не исключено, что кинозвезда просто получила рекламный контракт. Популярная актриса и кинорежиссер Дрю Бэрримор призналась, что ее подтянутый плоский живот - это результат использования гаджета, который применяет...

Многие считают, что этой певице и актрисе просто повезло от рождения. В реальности, ее фигура это не подарок наследственности, а результат упорной работы над собой. Всякий раз, когда знаменитая американская певица, актриса и модель Дженнифер Лопес помещает снимки из спортзала, миллионы её поклонников не могут сдержать своего восхищения. В 49 лет...

Поклонники фитнеса назвали очень неожиданный секрет своих удивительно плоских животов. Они заявили, что секс помогает им получать кубики пресса. Хорошая новость для миллионов людей, мечтающих обрести плоский живот. Оказывается, для достижения этой цели нужно почаще заниматься сексом. Физические нагрузки в спальне сжигают жир, и всего за 60 минут...

Врачи рассказали, что именно нужно употреблять в пищу для обретения плоского живота. Речь идёт о продуктах, которые содержат натуральный источник полезных для кишечника бактерий, избавляющих от вздутия. Здоровье желудочно-кишечный системы стало очень популярной темой в сообществе людей, ведущих здоровый образ жизни. Исследования показывают, что...

Нутриционисты раскрыли главный секрет плоского живота. Они подчеркивают, что время приема пищи имеет такое же определяющее значение, как и сама пища. Желающим заполучить плоский живот важны не только правильные тренировки на мышцы пресса и идеально подобранные продукты питания. Исследование показало, что чуть ли не определяющее значение имеет...