плохое настроение

Врач-диетолог Елена Соломатина порекомендовала продукты, которые помогают справляться с тревогой и хандрой, возникающими в сезон холодов. Врач Соломатина заявила в комментарии «Москве 24», что унять тревогу, хандру и другие неприятные эмоциональные состояния помогают продукты, оздоровляющие кишечник. Медик подчеркнула, что на состоянии психики...

По словам врача-диетолога Елены Соломатиной, плохое настроение и повышенная раздражительность могут быть следствием неправильного питания. Врач Соломатина заявила, что эмоциональное состояние может зависеть от кишечной микрофлоры, на которую в свою очередь, оказывает значительное влияния повседневный рацион человека и его пищевые привычки. При...

Невролог Ксения Овсянникова: уныние, тоска и другие проявления плохого настроения осенью могут говорить о различных проблемах со здоровьем. Врач Овсянникова заявила в интервью, что плохое настроение осенью вызывается различными нарушениями в организме и час является предупреждением о сбоях в его функционировании. Наиболее частым фактором,...

Психоэмоциональное состояние контролируется гормонами щитовидной железы, напомнила врач-эндокринолог Наталья Мокрышева. Врач Мокрышева сообщила, что часто проблемы с настроением (его перепады, плохое душевное состояние, раздражительность, агрессивность, вспыльчивость, обидчивость) могут вызываться патологиями щитовидной железы. В частности это во...

Эндокринолог Арина Тертышная рассказала, что влияет на наше эмоциональное состояние и какие препараты принимать, если настроение постоянно на нуле. ⠀ «Дефицит витамина Д3 — первый в списке причин апатичного состояния. Сдаём тест и индивидуально восполняем недостаток. Если возможности сдать этот анализ нет, то ориентируйтесь на профилактические...

Употребление продуктов, подвергающихся глубокой промышленной переработке, специалисты связывают с высоким риском расстройств настроения, депрессией. Некоторые продукты питания способны влиять на настроение человека. По данным «ИноСМИ», чем больше в рационе еды промышленного производства, полуготовой или готовой к употреблению, тем выше...

Изменение настроения и депрессия являются одними из распространенных симптомов такой проблемы как дефицит витамина D. Витамин D известен как «солнечный витамин» – под воздействием лучей солнца на кожу наш организм самостоятельно вырабатывает его в достаточном количестве. В период отсутствия солнца риск его дефицита резко возрастает. Между тем,...

Чувство тревоги или депрессии не всегда требует посещения терапевта для получения рецепта на антидепрессанты. Существует множество мощных добавок, которые могут улучшить плохое настроение. Зверобой известен как средство от депрессии легкой и средней степени тяжести. Считается, что добавка работает, не позволяя мозгу использовать...

У всех случаются приступы печали и плохое настроение. Намного лучше найти естественные способы помочь нам почувствовать себя лучше, чем любое вещество, которое может дать временный импульс. Ведущий диетолог дал советы по лучшим добавкам, которые помогут улучшить настроение. Шиврадж Басси, основатель бренда питания Innermost, сказал: «Помимо...

Человеку свойственно пребывать в самых разных настроениях: от приподнятого расположения духа до полнейшей депрессии. Ведь люди живые, с десятками тысяч различных мыслей, настроений. Но избавиться от плохого настроя вполне реально: как именно, расскажем в материале MedikForum.ru. Послушайте музыку Музыка способствует выработке гормонов счастья,...

В Великобритании был проведен массовый опрос, который показал реальные причины ухудшения настроения у людей. В исследовании общественного мнения приняли участие более 2000 британцев. Оказалось, что к появлению у них стресса приводят ссоры с любимыми, транспортные заторы и проблемы со сном. По статистике, среднестатистический англичанин находится...

Плохое настроение негативно влияет не только на психическое здоровье. Чувства тревоги, злости и депрессии увеличивают уровень воспалительных процессов во всём организме. Такие негативные эмоции, как злость, депрессия или тревожное расстройство повышают количество воспалительных маркеров в крови. Исследователи из Университета Пенсильвании...

Частые проявления плохого настроения вроде печали или злости вовсе не всегда говорят о скверном характере. Исследование показало, что это может быть признаком слабого здоровья. В одном из уморительно смешных рассказов великого русского писателя Михаила Зощенко говорилось о том, что люди с грустными глазами вовсе не отличаются поэтическим складом...