полезно ли спать голым

Некоторые люди предпочитают спать вовсе без одежды, другие довольствуются нижним бельём, а кто-то покупает и модные пижамы. Сон в натуральном виде имеет немалые преимущества, но у него есть и определенные недостатки. Человек был создан для того, чтобы спать обнажённым. Сон без одежды способствует поддержке естественных ритмов сна и бодрствования...