полезные сладости

Некоторые десерты не содержат много калорий и вдобавок дают организму полезные вещества, клетчатку, витамины и минералы. Диетологи советуют россиянам, употребляющим сладкое, реже есть такие десерты как пирожные, конфеты или пончики – им следует предпочитать более здоровые варианты. Специалистами были названы наименее вредные для здоровья виды...

Врач-хирург Александр Умнов: натуральное мороженое является источником витаминов и полезных микроэлементов. Врач Умнов рассказал о пользе мороженого. Медик заявил, что употребление лакомства, изготовленного из натуральных ингредиентов, способствует увеличению уровня серотонина, благодаря чему улучшается настроение и повышается...

Диетолог Кристина Плотникова обратила внимание на пользу такого десерта как чурчхела. Диетолог Плотникова назвала одну из самых полезных сладостей в комментарии «Ленте.ру». Специалист отметила, что в умеренном количестве чурчхелу, содержащую в себе орехи и виноградный сок, можно смело включать в рацион, «В этом лакомстве содержится много...

Летом люди часто потребляют охлаждающие десерты – от сладких газированных напитков до мороженого. Диетолог-консультант Алексей Кабанов в беседе с «Лентой.ру» объяснил, какие популярные летние сладости являются особенно вредными. По мнению специалиста, самой вредной сладостью является лимонад. В одной банке объемом 330 мл содержится столько...

Натуральный мармелад относится к сладостям, которые положительно влияют на работу организма. Употребление качественного мармелада положительно влияет на печень, об этом ! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При...

По словам врача-диетолога Елены Соломатиной, тягу к сладкому следует удовлетворять за счет естественно сладких натуральных и полезных продуктов. Диетолог Соломатина отметила, что многие сладости, употребляемые современными людьми, относятся к так называемому «пищевому мусору» – пище, не содержащей клетчатки, витаминов и микроэлементов, но при...

Нутрициолог Элина Гейман: некоторые сладости уместны даже в рационе худеющих людей – к таковым, например, относятся десерты из ягод. Нутрициолог Гейман констатировала, что ягоды являются самыми низкокалорийными сладостями. Вдобавок они обеспечивают организм клетчаткой, полезными микроэлементами, витамином С. Калорийность ягод уступает выпечке,...

Врач Сергей Алендеев рассказал о сладостях, которые могут быть полезными в отсутствие сахарного диабета. По словам врача Сергея Алендеева, любители сладкого могут позволить себе употреблять его умеренные дозы, если у них отсутствуют специфические диагнозы – к примеру, они не болеют диабетом. Также медик назвал полезные виды сластей. Зефир....

По словам терапевта Екатерины Майоровой, зимой может быть полезным употребление облепихового, малинового или кизилового варенья. Врач рассказала «Кубанским Новостям», что в умеренном количестве и при отсутствии индивидуальных противопоказаний варенье из облепихи может благоприятно влиять на организм в сезон активировавшихся инфекций. Майорова...

По словам врача-диетолога Елены Соломатиной, полезным является употребление очень умеренной дозы качественного сгущенного молока. В интервью Соломатиной прозвучало мнение о том, что натуральное сгущенное молоко может быть полезным для здоровья. «В составе качественного сгущенного молока, которое изготовлено по ГОСТу, допускается всего четыре...

Эксперт Роспотребнадзора Кира Глинка перечислила продукты, которые станут полезной заменой для кондитерских изделий. Об этом сообщает «Известия». Она объяснила, что помимо сахара от употребления конфет следует отказаться и из-за ароматизаторов, красителей, эмульгаторов и транс жиров. Для того, чтобы заменить эти продукты в рационе помогут финик,...

Диабет может быть тяжелым заболеванием. Найти сладкое лакомство с низким содержанием углеводов и добавленного сахара может быть непросто, но существует ряд простых в приготовлении и полезных для здоровья вариантов, которые удовлетворят ваш вкус. Темный шоколадТемный шоколад в умеренных количествах - это здоровый способ удовлетворить ваши...

Наслаждайтесь сладостями и продолжаете тренироваться? По мнению экспертов, эти 5 полезных свойств могут даже помочь вам в тренировках. Желейные конфетыБегите ли вы на длинные дистанции, едете ли вы на велосипеде или один из тех, кто потеет более двух часов в тренажерном зале, это угощение поможет вам не испортить диету, обеспечив легкоусвояемыми...