полезные специи

Нет никакой необходимости охотиться за экзотическими ингредиентами, полезные для здоровья специи можно приобрести сегодня в любом магазине. Важно лишь не перебарщивать с их употреблением, а добавлять ровно столько, чтобы получать двойную пользу для желудка и самочувствия. Корица снижает уровень сахара в крови. Популярнейшая специя на основе коры...

Новое исследование предположило, что корица помогает удерживать в норме показатели сахара в крови у пациентов с преддиабетом и начальной стадией диабета второго типа. А вот некоторые другие специи, обладающие схожим эффектом. Пажитник. Ещё в 2009 году исследователи обнаружили позитивное воздействие семян пажитника на уровень глюкозы в крови и...