польза баклажан

Холестерин необходим организму для его нормального функционирования. Однако, как и в большинстве случаев, слишком большое его количество может вызвать тяжелые последствия для организма. Это может включать повышение риска сердечного приступа или инсульта. Исследования выявили два типа продуктов, которые значительно снижают уровень холестерина и...

Фрукты и овощи с пурпурной кожурой богаты антоцианинами. Они обладают антидиабетическим, противораковым и противовоспалительным воздействием, помогая бороться с микробами и даже худеть. Снижают уровень холестерина. Баклажаны являются хорошим источником хлорогеновой кислоты - мощного поглотителя свободных радикалов. Хлорогеновая кислота может...