Польза и вред еды

Питье воды натощак по утрам не оказывает какого-то выраженного позитивного воздействия на работу пищеварении, завила врач-гастроэнтеролог Алия Усеева. Врач Усеева констатировала: выпиваемый утром натощак стакан воды не улучшает пищеварение, утверждение о пользе такой привычки для профилактики тех же запоров – это миф. «Утверждение о том, что...

Диетолог Ольга Редина предупредила о возможных рисках для здоровья и самочувствия из-за употребления свеклы. Свекла – неизменный ингредиент селедки под шубой и других блюд на новогоднем столе. Корнеплоду с рубиновым окрасом приписывают множество оздоровительных эффектов, но все же следует помнить, что некоторым людям свекла может вредить. Об этом...

Плавленый сыр не самый полезный продукт питания, но и демонизировать его не стоит, считает врач-диетолог Елена Соломатина. Врач Соломатина поделилась мнением о том, насколько полезным или вредным является плавленый сыр. Медик отметила, что здоровым людям бояться этого продукта не нужно, но и есть его каждый день не следует. «Многие диетологи не...

Засыпая на левом боку, не нужно бояться навредить сердцу. Полезные и вредные позы для сна назвала физиолог Татьяна Крымцева. Физиолог Крымцева рассказала: спать и засыпать на левом боку для человека не только не вредно, но и полезно. В частности, такая поза для сна предпочтительна для профилактики изжоги, объяснила специалист. Когда человек спит...

Эндокринолог Анна Летягина: если утром нет аппетита и есть совсем не хочется, завтрак можно пропустить. Врач Летягина рассказала, когда можно и нельзя пропускать завтрак. Медик отметила, что завтрак часто называют самым важным приемом пищи, но в реальности нет никаких научных данных, которые бы подтверждали это. Летягина заявила, что если есть не...

Врач Ноев рассказала, как пить безалкогольное пиво с пользой для организма. Врач-гастроэнтеролог Александра Ноев поделилась мнением о том, может ли безалкогольное пиво быть полезным. Специалистка констатировала, что этот напиток содержит полезные вещества – витамины и микроэлементы. «Качественное, натуральное ячменное безалкогольное пиво содержит...

Чрезмерное увлечение пельменями может привести к заболеванию сердца и грозит здоровью другими опасными последствиями. Врач-диетолог Марият Мухина посоветовала россиянам не злоупотреблять пельменями, так как пристрастие к этому блюду опасно своими последствиями для здоровья. Медик предупредила: опасным последствием увлечения пельменями может...

Сливочное масло – популярный в России продукт, но кому-то есть его можно без опасений, а кому-то нельзя совсем. О том, кому можно и нельзя есть сливочное мало, рассказала профилактолог Валентина Карпова. Медик отметила: само по себе натуральное сливочное масло не вредно – более того, оно богато полезным для организма молочным жиром и витаминами....

Голоданием можно навредить организму – например, могут пострадать щитовидная железа или психика, предупредила врач-эндокринолог Дарья Хайкина. Тема голодания сегодня в тренде. От многих людей можно услышать, что они пытаются следовать методу интервального голодания или другим режимам питания, предполагающим отказ от пищи на протяжении долгого...

Врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух предупредила о вреде популярных у россиян гарниров. Картофель и рис обладают своими достоинствами, но в виде гарниров они скорее вредны чем полезны для большинства людей. Врач Кашух отметила, что пюре из картошки гораздо вреднее даже отварного картофеля «в мундире» – такой вариант гарнира, приправленный маслом...

Диетолог Ирина Филатова: овощи могут вредить организму при хронических нарушениях в работе ЖКТ, щитовидной железы, почек. Диетолог Филатова посоветовала помнить, что овощи не всегда являются априори полезными – например, при имеющихся болезнях ЖКТ и других они могут вредить. Специалист уточнила, что в случаях хронических заболеваний...

Доктор Мясников: нужно избегать как дефицита витамина D, так и его избытка, для здоровья опасны все крайности. Осенью и зимой организм может страдать от нехватки витамина D – некоторые негативные симптомы могут говорить о потребности в его приеме. Врач Александр Мясников напомнил россиянам, что витамин D является одним из важнейших веществ,...

Врач Александр Мясников заявил, что к использованию УЗИ прибегают неоправданно часто. Доктор Мясников поделился мнением о повсеместном использовании УЗИ. «Есть несколько современных основополагающих методов исследования — УЗИ, КТ и МРТ, но все всё равно всегда хотят УЗИ. Такое исследование безопасно, но не всегда оправданно», - заметил известный...

Известный российский врач Александр Мясников раскритиковал прием растительного масла как способ улучшить состояние организма. В своей программе о здоровье доктор Мясников затронул тему употребления растительных масел. Многие люди начинают принимать те или иные масла, услышав об их полезности. В частности, это делают в надежде оздоровить желчный...

Диетолог Алексей Калинчев: супы в рационе людей с лишним весом могут способствовать ненужному перееданию. Врач Калинчев поделился профессиональным мнением о пользе употребления супов. «Клинически, когда ребенок или взрослый человек ест суп на обед, у него лучше ситуация с пищеварением», - ! Информация предоставлена в справочных целях. О...

Диетолог Юлия Онуфрийчук перечислила продукты, которые ошибочно воспринимаются как вредные. Диетолог Онуфрийчук сообщила в разговоре с РИА Новости, что целый ряд так называемых вредных продуктов на самом деле приносят пользу, укрепляя здоровье и поддерживая активную работу организма. В частности ошибочно вредными являются жирные молочные...

Диетолог Нурия Дианова: порция каши для женщин не должна превышать 150 граммов. Диетолог Дианова назвала самые полезные и вредные каши. В беседе с «! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках...

Врач-терапевт Полина Лепилова: неправильное питье минеральной воды оказывает вредное влияние на организм. Врач Лепилова указала на вред неправильного питья минеральной воды. «Бесконтрольное питье минеральной воды может привести к переизбытку минеральных веществ и оказать негативное влияние на организм», - сказала медик в комментарии порталу...

Врач-гастроэнтеролог Дарья Утюмова: кофе без молока более полезен как источник антиоксидантов. Врач Утюмова рассказала, как лучше пить кофе – с молоком или без. Медик пояснила, что кофе ценится прежде всего за содержание антиоксидантов – активных натуральных веществ, нейтрализующих свободные радикалы. Последние проникают в организм с пищей или...

Татьяна Залетова: польза от питья бутилированной воды, кипяченой или воды из-под крана примерно одинаковая. Врач Залетова заявила, что бутилированная вода не полезнее воды из-под крана – пить и ту, и другую для утоления жажды можно с равным успехом. «Польза для здоровья от бутилированной, кипяченой воды и воды из-под крана примерно одинаковая....

Врач Аида Гаджигороева: иногда волосы просто необходимо мыть ежедневно. Врач Гаджигороева заявила, что вред ежедневного мытья головы для волос – это миф. «Ежедневное мытье головы не вредит волосам. Утверждения о том, что мытье головы на ежедневной основе вредит волосам и провоцирует их быстрое загрязнение – это распространенное заблуждение», -...

Врач-гастроэнтеролог Эльвира Белева рассказала о плюсах и минусах употребления воды во время приема пищи. Врач Белева проинформировала, что питье воды во время еды может иметь положительные и вредные последствия. К позитивным эффектам относится гидратация организма, а также улучшение процессов глотания и перемешивания пищи с пищеварительными...

Диетолог Алексей Кабанов: считать яйца вредным для сердца продуктом не следует. Диетолог Кабанов заявил, что яйца незаслуженно демонизируются. Нередко можно услышать о том, что их употребление способствует появлению сердечно-сосудистых заболеваний. Алексей Кабанов объяснил, насколько вредными могут быть яйца для сердца. «Вопреки устоявшемуся...